Родился в 1921 г. в Петрограде. Начал фотографировать еще в 1930-е гг., но война отодвинула любимое занятие. Участник Великой Отечественной войны. Демобилизовавшись в 1946 г., пришел на работу лаборантом в «Ленфотохудожник». В 1950-1960-е гг. работал внештатным фотокорреспондентом фотохроники Ленинградского отделения ТАСС. Много лет работал фотографом в Графическом комбинате Художественного фонда РСФСР.

Илья Авраамович активно сотрудничал с ленинградскими издательствами. Его снимки с видами Ленинграда опубликованы во многих альбомах, проспектах, изданы в виде фотооткрыток. Снимки И.А.Наровлянского пополнили иконографию Ленинграда-Санкт-Петербурга, вписав в его фотолетопись особую страницу.

«Счастливое сочетание моей профессии с неистребимой любовью к Городу устремило меня на активную фотосъемку Города в различном его состоянии – погоды и времени суток: раннего утра, вечерних зорей, восходов и закатов солнца, изморози, чистого снега и моросящих дождей. … Я уделяю особое внимание выбору точек фотосъемки, наиболее ярко раскрывающих дух и выражающих глубокую пристойность Города», – писал Илья Авраамович (Петербург в фотографиях Ильи Наровлянского. Фотоальбом. – СПб: Изд. Палетта, 1993. – 56 с.).