Родился в Санкт-Петербурге.

В 1930-е гг. работал электромонтером, осветителем и помощником кинооператора на киностудии «Белгоскино», кинооператором кинобазы «Техфильма» в Ленинградском индустриальном институте. В 1938-1941 гг. - фотокорреспондент молодежной газеты «Смена».

С 1941 г. фотокорреспондент Ленинградского отделения ТАСС (ЛенТАСС). Во время Великой Отечественной войны - военный фотокорреспондент ТАСС (до 1943 г. – от Ленинградского отделения). Выполнял задания ТАСС в блокадном Ленинграде, на Ленинградском, Волховском, Северном, Карельском и других фронтах, в Заполярье. В июле 1943 г. был командирован в район Курской битвы, в 1944 -1945 гг. производил фотосъемку в Польше, Румынии и Венгрии. В качестве фотокорреспондента, принимал участие в боевых операциях, в т.ч. - операции «Искра» по прорыву блокады Ленинграда со стороны Волховского фронта. Кадры фоторепортажей Г.Ф. Коновалова уже во время войны были включены в исторический фонд, участвовали в выставках, и впоследствии вошли в хрестоматийные издания и документальные фильмы, посвященные истории Великой Отечественной войны и блокады Ленинграда.

После войны Г.Ф. Коновалов непродолжительное время был фотокорреспондентом газеты «Комсомольская правда» и кинооператором Ленинградского политехнического института им. М.И. Калинина, после чего полностью посвятил себя работе оператора Ленинградского телевидения.